トレーニングルームについて

最新のトレッドミルやバイク、ウェイト系マシンを取り揃えております。初めての方でも運動専門スタッフが使い方をご説明いたしますので、安心して取り組むことができます。

設備一覧

トレーニングルームご利用料金

潟上市民の方

1人1回につき200円

定期券

1ヵ月	2,000円
3ヵ月	4,000円
6ヵ月	6,000円

潟上市民以外の方

1人1回につき400円

定期券

1ヵ月	4,000円
3ヵ月	8,000円
6ヵ月	12,000円

ご利用案内

利用時間

火曜日から土曜日	午前9時から午後9時(入館受付午後8時まで)
日曜日及び祝日	午前9時から午後5時(入館受付午後4時まで)

休館日

• 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合はその翌日)
• 12月29日〜翌年1月3日まで

利用資格

トレーニング中の健康管理を含め自己責任でご利用いただける方を対象としています。ただし、18歳未満の方は保護者の文書による同意が必要となります。また、中学生以下の方はご利用になれません。

その他ご利用になれない方

• 医師から運動を止められているかまたは制限されている場合
• 不整脈や胸部に痛みのある場合
• 酒気を帯びている場合
• 利用上の注意事項等を守っていただけない場合
• 安全確保のため、体調によっては、使用できる器具に制限を設ける場合または利用許可を取り消す場合があります。

申請書ダウンロード

利用方法

初めて利用される方は受付で利用登録申請書をご記入ください。登録証(カード)を発行します。2回目以降は登録証(カード)の提示でご利用いただけます。

利用上の注意

• 室内シューズ(サンダル・スリッパ不可)がない場合は利用できません。
• 水分補給又は栄養補助食品以外の飲食は禁止、持ち込むこともできません。
• トレーニングマシン使用後の汗や汚れはタオルなどで拭いてください。
• 私物の持ち込みは最小限とし、水分補給用ボトル、タオル等、小物程度におさめてください。
• トレーニングウェアなど汗をかいてもよい、運動しやすい服装で実施してください。
• ジーンズやベルトなど金属がむき出しになっている衣類を身に着けてのトレーニングは認めません。
• 更衣は更衣室で行い、トレーニングルームでの更衣は認めません。
• トレーニングマシンやダンベルは使用上の注意を守って大切に扱ってください。
• トレーニングマシンやダンベルは独占することなく、他の利用者に配慮して使用してください。
• ダンベルをトレーニングルームエリア以外に持ち出すことは禁止です。
• 自分の体力と健康状態に十分に配慮して無理なく安全に実施するよう心がけてください。
• 利用許可を得ていない同伴者のトレーニングルームの使用はできません。

障がいや疾患のある方へ

現在、医療機関にかかっている方でトレーニングルームのご利用を希望される方は、主治医に次の事項を確認の上、トレーニングを実施してください。

主治医にご確認いただく事項

• スポーツや運動をしてもよいか否か。
• スポーツや運動をしてもよい場合には「どのくらいしてよいか」「してはいけないことがあるか」「積極的に取り入れたほうがよい運動はあるか」等
  ※トレーニングルーム内での事故を未然に防ぐため、ご協力をお願いします。
  医師からの意見書の提出に代えることも可能です。

利用料金のお支払い方法

窓口支払い

ご利用前に窓口でお支払いください。(現金のみ)
※トレーニングルームは定期券の購入もできます。